Esta semana sugerimos uma deliciosa sobremesa com calda de centeio, frutos silvestres e Agar Agar, a alga que substitui a gelatina.
É uma sobremesa vegetariana e fácil de elaborar.
Poupe no tempo de confecção para depois poder abusar à vontade no convívio à mesa entre paladares vegetarianos.
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A alfarroba é um excelente substituto do chocolate. Tem aparência idêntica e sabor mais suave. O seu valor nutricional é excelente e pobre em gorduras.
Experimente esta receita com uma deliciosa mistura de sabores do bolo de alfarroba e cheesecake de limão.
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Uma tarte de mel e abacaxi, com tofu e amêndoas. É uma receita muito fácil de fazer... Experimente esta deliciosa mistura de sabores
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Um delicioso semi frio de tofu, com uma massa de tarte de granola.
O tofu é rico em proteínas e tem um baixo teor de gorduras saturadas. É um alimento sem colesterol e uma fonte razoável de Vitamina E e é rico em Vitaminas B1 e B2. Também possui ferro e fósforo, sendo por isso muito importante no equilíbrio de uma dieta vegetariana.
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Damos-lhe "a provar" uma deliciosa tarte de maçã. É uma tarde muito fácil de elaborar. A massa é feita com a junção de farinha de trigo com farinha branca. O recheio tem um delicioso puré de maçã com frutose. Experimente e delicie-se...
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Esta semana sugerimos uma receita saudável, com baixo teor de gordura - Pastéis de Aveia e Amêndoa.
Sabia que a obesidade é a principal causa de diabetes?
Uma alimentação saudável pode salvá-lo... Alimente-se bem, pela sua saúde.
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