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Terapia
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Parte da medicina que ensina a tratar as doenças e a aplicar os remédios.
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Tiamina (Vitamina B1)
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• Dose diária recomendada – 1,4mg.
• Solubilidade – Hidrossolúvel.
• Fontes Alimentares – Carne de vaca, levedura, farinha de trigo, amendoim, cereais não refinados, arroz, legumes, gema do ovo.
• Previne/Favorece – O crescimento; a digestão; o estado de espírito; o sistema nervoso, músculos e coração.
• Carência – Astenia; perda de peso; anorexia; espasmos musculares; estados depressivos; irritabilidade; falha de memória.
• Excesso – Uma eventual hipersensibilidade individual.
• Toxicidade – Reduzida toxicidade.
• Notas – Esta vitamina é destruída pelo calor, álcool e cafeína.
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Tiróide
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Glândula ímpar, de estrutura vesicular, situada na parte inferior da laringe, que funciona endocrinicamente, também conhecida por tireóide e corpo tireóideo, e que exerce importante papel no desenvolvimento do indivíduo.
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Tirosina (Aminoácido)
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• É um neurotransmissor que desempenha um papel importante na estimulação e modificação da actividade cerebral;
• Inibidor do apetite;
• Estimulador da actividade sexual;
• Serve para controlar a depressão e a ansiedade.
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Tocoferol (Vitamina E)
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• Dose diária recomendada – 14,9U.I. (10mcg).
• Solubilidade – Lipossolúvel.
• Fontes Alimentares – Óleo de gérmen de trigo, óleo de soja, gérmen de cereais, óleo de amendoim, azeite, couve, manteiga.
• Previne/Favorece – O anti-envelhecimento (regenerador dos tecidos); atenua a fadiga; maior resistência; circulação sanguínea e doenças cardiovasculares; cicatrização.
• Carência – Distrofia muscular; doenças cardiovasculares; alterações celulares; nascimento permaturo; baixo peso à nascença; anemia; infertilidade no homem; eczemas; doença renal.
• Excesso – Tolerância excelente.
• Toxicidade – Não existe.
• Notas – É um potente antioxidante; aumenta a actividade da Vitamina A.
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Toxina
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Substância que actua como veneno para o organismo, e que é proveniente do metabolismo deste ou de parasitas.
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Triglicérido
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Lípido constituído por um glicerol combinado com três moléculas de um ácido gordo, sintetizado a partir da digestão de gorduras, e que é a forma na qual a gordura é armazenada no organismo.
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Tripofano (Aminoácido)
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• É utilizado pelo cérebro, combinado com a vitamina B6, a niacina e o magnésio, para produzir serotonina, um neurotransmissor importante no processo bioquímico do sono;
• Ajuda a ter um sono natural, reduz a dor, é um antidepressivo natural (reduz a ansiedade e a tensão), alivia as enxaquecas;
• Fontes: leite e derivados, carne, peixe, bananas.
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Trombose
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Formação de coágulos sanguíneos no interior dos vasos onde circula o sangue.
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