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	GLOSSÁRIO / LETRA 'B'

» Biotina (Vitamina B8 ou Vitamina H)


	Biotina (Vitamina B8 ou Vitamina H)
	• Dose diária recomendada – 150mcg. • Solubilidade – Hidrossolúvel. • Fontes Alimentares – Levedura de cerveja, chocolate, legumes, ovos, farinha de trigo, arroz, soja, leite. • Previne/Favorece – Metabolismo normal de proteínas e lípidos; o cabelo e a pele; os músculos. • Carência – Lesões cutâneas seborreiformes à volta dos orifícios faciais; vómitos náuseas; vertigens; perturbações hematológicas, tensão nervosa e irritabilidade; desequilíbrios hormonais na mulher (TPM). • Excesso – Não existe. • Toxicidade – Não existe. • Notas – É produzida pelas bactérias intestinais. Produtos Relacionados: » Vita Gold » EcoStress - LEVE 2 PAGUE 1 » EcoAlpha - LEVE 2 PAGUE 1


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