Sabia que os ataques cardíacos e as tromboses cerebrais são responsáveis por uma morte a cada 3 segundos...
… e que os níveis elevados de colesterol no sangue são os responsáveis directos por este tipo de doenças?
Se está entre o número crescente de portugueses que sofre deste problema, este livro pode salvar-lhe a vida!
Com segurança e sem complicações, eis o programa revolucionário que lhe permitirá reduzir 30 pontos do seu colesterol em apenas 12 semanas!
Através de pequenas mudanças na alimentação e nos hábitos de vida, é possível melhorar a sua condição física e diminuir significativamente o risco de ataques cardíacos, diabetes ou cancro.
Aprenda a distinguir os alimentos bons dos prejudiciais, saiba quais são os medicamentos e suplementos que realmente funcionam, conheça os exercícios que não exigem sacríficios e descubra os truques anti-stress que fazem bem ao coração. Comece hoje mesmo – diminua o colesterol, acrescente anos à sua vida!
- 256 páginas de 27 x 20cm.
- 100 fotografias e ilustrações a cores.
- Gráficos, diagramas, registos diários e testes de autoavaliação.
- 30 receitas deliciosas e saudáveis.
