De forma a facilitar a tarefa dos consumidores que procuram uma combinação ideal de suplementos para a rápida recuperação, a Enetural, sugere o Pack Recuperação.
A recuperação é a chave para atingir o pico da performance!
A recuperação pode ser dividida em 3 fases:
Na 1ª fase - o objectivo é estimular o aporte de sangue e, consequentemente de nutrientes (açúcar e aminoácidos) aos músculos. Por outro lado, verifica-se a remoção do excesso de ácido láctico e a reposição das reservas de ATP e creatina.
Na 2ª fase - a ênfase é a rehidratação e a reposição do glicogénio.
Na 3ª fase - a reposição do glicogénio continua, embora a uma taxa menor, devendo o atleta apostar no consumo de hidratos de carbono e proteínas de absorção lenta.
Um dos minerais mais importantes para o músculo e que se perde em quantidades significativas pelo suor é o magnésio. A glutamina assume aqui também um papel fundamental dado ser um aminoácido anti-catabólico, favorecedor da reposição do glicogénio e estimulante da hormona de crescimento e do sistema imunitário.
Produtos que compõem o Pack Recuperação:
Glutamina GoldNutrition
A Glutamina GoldNutrition está indicada em programas de ganho de massa muscular, estados de stress, causado pelo exercício físico intenso, prevenindo o síndrome de fadiga crónico em fundistas, ciclistas, nadadores, remadores. Usada também para prevenir infecções.
Uso recomendado: Tomar 3 cápsulas, trinta minutos depois do treino e 3 cápsulas ao deitar. Para promover o aumento da hormona de crescimento, 3 cápsulas antes do treino e três cápsulas ao deitar.
Apresentação: Frasco com 90 cápsulas.
Para ver mais informação sobre o produto clique aqui.
Magnésio GoldNutrition
Magnesium GoldNutrition é uma fórmula que contém aspartato e óxido de magnésio, as duas formas de magnésio que garantem a máxima absorção. Uma das funções principais do Magnésio é contribuir para o relaxamento dos músculos. Quando há carências de Magnésio na dieta, podem ocorrer espasmos e cãibras musculares, tremores e convulsões.
Uso recomendado: Como suplemento nutricional, tomar 1 cápsula por dia, fora das refeições.
Apresentação: Frasco opaco com 60 cápsulas.
Para ver mais informação sobre o produto clique aqui.
Supreme Gainners GoldNutrition
Supreme Gainers da Gold Nutrition contém proteínas de alto valor biológico, sendo riquíssimo em hidratos de carbono (maltodextrinas e frutose) e com um baixo teor de gordura. Indicado para o Ganho de Peso para posterior Definição.
Uso recomendado: Tomar uma dose (4 medidas) imediatamente após o treino e outra dose antes de deitar.
Preparação: Adicionar 4 medidas cheias a 360ml de água, ou a 500ml de leite. Mexer e servir imediatamente. Se preferir, pode juntar gelo e uma peça de fruta e triturar com a varinha mágica.
Apresentação: Boião com 3kg, disponível nos sabores de Morango, Baunilha, ou Chocolate.
Para ver mais informação sobre o produto clique aqui.
Apresentação: 1 Glutamine GoldNutrition, 1 Magnésio GoldNutrition e 1 Supreme Gainers GoldNutrition.
