Barras Endurance - Cx. 15 unid.

- 14g de proteínas por barra
- Vitaminas C e E (antioxidantes) – 100% das DDR
- vitaminas do complexo B

A barrita Endurance foi desenvolvida baseada nas últimas investigações da nutrição científica aplicada ao desporto, para melhorar a performance, acelerar a recuperação muscular e potenciar a síntese proteica após treino.

As Barras Endurance foram desenvolvidas a pensar nos atletas que têm treinos prolongados e extenuantes, quer sejam atletas de fundo (como maratonistas, triatletas ou ciclistas), quer sejam atletas de força ou velocidade.

Hidratos de carbono de absorção rápida durante o exercício
À medida que o treino ou competição se desenvolve verifica-se a diminuição das reservas de glicogénio, bem como da glicemia (níveis de açúcar no sangue).
Esta diminuição aumenta consoante o aumento da intensidade e a duração do exercício. O esgotamento das reservas de glicogénio, associado à diminuição da glicemia leva à instalação da fadiga, cansaço fácil, falta de motivação para continuar a competir, falta de concentração, etc.
As barras Endurance possuem uma boa concentração de açúcares de absorção rápida para repor a glicemia e para mais rapidamente iniciar a reposição do glicogénio após o exercício.

Proteína
O que dizem os últimos estudos científicos?
1 - A adição da proteína, juntamente à bebida isotónica contribui para a retenção da água, fulcral para o desempenho do atleta de endurance.
2 - Os níveis de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA’s) e a glutamina diminuem significativamente no atleta de endurance, mas mantêm-se estáveis quando o atleta ingere proteínas e hidratos durante o exercício, o que previne a destruição muscular e o enfraquecimento do sistema imunitário do atleta.
3 - Os danos musculares pós-exercício são menores quando se tomam proteínas associadas aos hidratos de carbono durante o exercício, o que contribui para acelerar a recuperação e prevenir lesões.

Antioxidantes
A produção de radicais livres durante o exercício aceleram o cansaço muscular, pelo que as barras Endurance incluem duas das principais vitaminas antioxidantes C e E para eliminar a formação dos radicais livres. Para além dos antioxidantes, as barras Endurance incluem ainda vitaminas do complexo B quer para melhorar a produção de energia durante o exercício quer para melhorar a absorção e utilização dos hidratos de carbono e das proteínas.

Quando e Quais são os atletas que devem ingerir as barras Endurance?
As barras Endurance foram desenvolvidas a pensar nos atletas que têm treinos prolongados e extenuantes, quer sejam atletas de fundo (como maratonistas, triatletas ou ciclistas), quer sejam atletas de força ou velocidade. Nestas modalidades, as barras são fáceis de transportar não se desfazem sob temperatura ambiente e podem ingerir-se à razão de 1 barra por hora. O mesmo para modalidades de ginásio como o RPM por exemplo.
Modalidades de desportos colectivos, como por exemplo, futebol, andebol, basquetebol, rugby, entre outras, recomenda-se comer 1 barrita 1 hora antes dos treinos/jogos e outra nos intervalos dos jogos.
Modalidades de força e velocidade, ingerir 1 barra antes e outra após o exercício.

Informação Nutricional (por barra 60g):

Ingredientes: Xarope de Glucose, concentrado de proteína de leite, manteiga de cacau, banha em pó, frutose, sacarose, amido, xarope de açúcar, xarope de sorbitol, inulina, MCT (Triglicéridos de Cadeia Média), Complexo Vitamínico (Ácido L-Ascórbico, Nicotinamida, D-alfa, tocoferol, Pantotenato de cálcio, Riboflavina, Tiamina HCL, Acetato de retinol, Ácido pteroil-L-glutânico, D-Biotina, Piridoxina HCL, Colecalciferol, Cianocobalamina), L-Cistina, Aroma de banana ou chocolate.

Apresentação: Caixa com 15 barras, com sabor a Chocolate ou Banana.